Spopad

出力マックス15は痛すぎて、次の日筋肉痛になりました。

やはり最初は５段階くらいで慣らしていくのがよさそうです。

気になる部位に貼っておくだけなので、楽ちんエクセサイズを毎日楽しく続けられています。

いちはし

イタリア旅行②

ローマといえばたくさんの映画の舞台にもなっていますが、

トム・ハンクス主演の『天使と悪魔』の舞台にもなっています。

大好きな映画なのでロケ地を巡ってきました(^^)

パンテオン、ナヴォ―ナ広場、サンタンジェロ城に

サンタ・マリア・ディラ・ヴィットリア協会

サンピエトロ広場。

サンタ・マリア・デル・ポポロ協会はミサ中で入れませんでした。

実際行った後でまた映画を観たいと思います。

1760年からあるローマ最古のカフェ「カフェグレコ」でお茶もして、

ローマで人気のティラミスのお店も行きました。

クラッシックよりストロベリーの方が美味しかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そが

スパの達人！！ヘットスパ講習

お休みを利用してヘットスパ講習に行って来ました。

ファルコでもヘットスパをオススメしておりますが、より知識を深めるためにッ

勉強はおこたりません　より深く、専門的に（マニアック）(笑)

画像は、自分の頭皮チェックです。

意識して、男性用シャンプー（当店取扱い商品）を使っているのもあり、なかなか綺麗な頭皮でした。

これからも、より深い知識のもとお客様に技術が提供出来る様に頑張ります。

さあ、今夜はスタイル撮影会だ　　頑張るぞ～

とある日のココアさん2

つつつつつつつつつ・・・・・・・カラン

とある日のココアさん

実家のわんこです（♀）

雪の散歩でも

しっぽブンブンめんこいです♡

＃ﾀﾅｶ

新色カラー

今季の新色でカラーしました(*^^*)

フレンチラインです(*^^*)

カジュアルな中にも優しい品があって、暖かな春を迎えるのにピッタリなカラーです☆

まだ寒い日が続きますが、心機一転ヘアカラーから春の訪れを感じませんか？(^^)ｗｗ

#ﾀﾅｶ

初水素‼

先日、水素サロンへ行ってきました(o≧▽≦)

　わかりにくいですが、鼻からチューブで吸ってます。

　かすかに冷たい空気がでているような感覚です。

　

　いろいろな効果があるみたいで、鼻のとおりが良くなりスッキリしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たまには自分にご褒美です(笑)

きだ

本日のお客様♡

本日のお客様です(^o^)♪ゆるふわ仕上げです～雰囲気にとってもぴったりの可愛いお客様です＊カラーも暖色系で柔らかい印象に(*^^*)

＊おつづみ＊

ビオーブ ピュリム

リペアスキャルプシャンプー

女性の肌を考えたシリコーンフリーの薬用スキャルプシャンプーです。

気になるニオイやフケ・かゆみを防ぎます。

頭皮の潤いを保ちながら蓄積された皮脂や汚れをすっきり落とし、

頭皮を健やかに保ちます。

　リぺアスキャルプトリートメント

頭皮と髪のためのシリコーンフリー薬用トリートメントです。

気になるニオイやフケ・かゆみを防ぎます。

老廃物のたまった頭皮をうるおいのある状態に整えます。

いちはし

みなさん、こんにちは。
今日は暴風雨なるみたいですね(>_<)

さてさて、
以前はお店に通ってネイルをしていたのですが、
「自分で好きな様にやりたい！」
と思い、昨年中にネイルキットを買ってみました！
時間を見つけられずまだ挑戦していないのですが、
まずは夏に向けてペディキュアから
練習してみようと思います！

セルフネイルされてる方も多いと思いますので、
是非コツなど教えて欲しいと思います笑

@のなか

イタリア旅行①

イタリア　ローマに旅行に行って来ました！！

↓ポンペイの遺跡↓

７９年にヴェスヴィオ火山噴火で消失した古代都市です。

約１９００年前の劇場やバン屋さんなど見どころいっぱいでした(^^)/

右下はすごく状態良く残っている壁画です。

トレヴィの泉は大混雑！！

少ししか見えませんが夕焼けがキレイでした！！

パスタにピザも食べて大満足でしたー(*^^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そが

おすすめメニュー

スタッフ田中が新しいポップをこさえてくれました。

彼女は、看板なども手掛けてくれています。

ポップってセンスが光りますよね(笑)

どうやって、施術や商品の良さをお客様に伝えるか・・・

手作りだからこそ伝わる自分たちの熱い思いが詰まっています！！

Ｈａｎａｋｏ最新号に掲載中

今年も出ました　Ｈａｎａｋｏの吉祥寺特集

パラパラと見ていたらびっくり　Σ(ﾟДﾟ)

載っていました。「スポパッドパワー４」

そうです　あの腹筋に貼るだけのエクササイズ

継続して使っておりますが、ちゃくちゃくと割れてきております。

実家の犬

秋田の実家でワイヤーダックスを飼っています(^^)

天然パーマみたいにクルクルの柔らかい毛が特徴なのですが、

雪道のお散歩から帰ってくると

腕やヒゲに雪玉が付いてしまいます(^^)

母が送ってくれた画像が可愛かったので載せさせて頂きます(*^^*)

元気に長生きしてほしいものです🐶

＃ﾀﾅｶ

お気に入りアイテム

先日の春一番。すごかったですね。

　　最近いつものエルジューダではなく、ニゼルジェリーを
　　使っています。

　　乾燥・ボリュームをおさえてくれます。
　　巻き髪につけてもカールが取れない優れもの。
　　もちろんパーマスタイルにも使えますよ。

　　おすすめです(*´∀`)♪

　　

きだ

集中エクセサイズ始めました！

雑誌のＨａｎａｋｏにも載っていました。
お手頃価格の美容器具『Ｓｐｏｐａｄ』　　　

気になるところにピタっと貼って、あとはのんびりテレビ観るだけ。
肝心なのは継続すること！
夏が来る前に、今からやっておかなければ！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いちはし

春一番～♪

こんにちは！なんだか今日は暖かく感じますね(^o^)

春がすぐそこまできてるよーな気がします(笑)！花粉症の私にはとてもつらいです(×_×;)笑

先日、お店の前にあのCMのキャラクターさんがいました!!!嬉しくて思わず写真を撮らせていただきました！笑

お互いに三鷹の安全を守りたいと思います(笑)!!!

＊おつづみ＊

みなさん、こんにちは。
2月も半ばに差し掛かり始めましたね(>_<)

さてさて、、、
久しぶりにアレンジをご紹介！

と言ってもタダの三つ編みです(；´Д`A
キッチリ編んでしまうとイマイチですが
軽くコテ巻きしてから編んで崩せば
ラフな三つ編みになります☆

これなら編み込みが出来ない人も
気軽にチャレンジできると思います！

みなさんもチャレンジしてみてはいかがでしょうか？＼(^o^)／

@のなか

新商品

春に向けて、続々と新商品のテスターが各メーカーから届いております

そんな中から気になった物をご紹介

大人気　ミルボン「ジュミールフラン」シリーズより

クリームとグロスが出てきました。まさにウル艶髪っ　

見た目も可愛い。香りも素敵　言う事なしかも

この他にも、気になる商品多数で困ってしまいます(笑)

まずはスタッフが試し、今のファルコのニーズに合った商品をお客様にお届けします。

もちろん、ご要望があればお取り寄せもさせて頂きますので、お気軽にお申しつけください

モンブラン！！

吉祥寺のアテスウェイとゆうケーキ屋さんのモンブランを初めて食べました(^_^)/

初めて食べる味でしたがすごく美味しかったです！！

すごく並んでいる有名なお店なのでスウィーツ好きの人は是非行ってみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そが

大好きな漫画

漫画は昔から大好きです(^^)

わたしの好きな漫画を紹介致します(^^)

まずは大定番なのですがＳＬＡＭＤＵＮＫです．

この漫画は漫画じゃありません。

教科書です(笑)

井上雄彦先生のお陰で部活を頑張れましたし、スラダンの名言達が悩んだ時の道しるべになりました。。。(^^)/ｗｗｗ

わたしが思う名シーンの画像をＵＰしておきます(^^)/

(;_;)このシーン泣けます・・・ｗ

春子さんもいいですけどあやちゃんはやっぱいい女です(/_;)・・・

スラダンは実家に兄が持っているのですが、自分用に新品の完全版を揃えるのが夢です(^^)

今度はバンドの漫画になりますが

ＢＥＣＫも好きです(^^)

これは映画を観てから好きになりましたが漫画もさらに面白かったです(^^)/映画の選曲も良かった～！

王道のロックミュージシャンを思わせるキャラクターが出てきたり、結構音楽の勉強になります(゜o゜)やはり60～70年代の音楽はカッコイイです(｀・ω・´)！！！そこをベースにバンドが成り立ってきているような気がしました(｀・ω・´)

前に、コートニーという名前の美容室に行った時、お店の名前的に、オーナー様が音楽好きなんだろうなと思っていたら、ＢＥＣＫ全巻揃っていて、いい美容室だなって思いました(笑)

これもいつか揃えます(笑)

他にも心揺さぶるオススメ漫画があったら教えてください(^^)

＃ｔａｎａｋａ

腹筋が割れてきました(^^)

使い始めて二週間　何だか効果が表れてきています!(^^)!

お腹の表面にいたプルッとしたお肉・・・

少しづつ　でも確実にいなくなってきていますっ！

夏までにシックスパックが手に入りそうです

当店取扱い商品になります。ぜひお試しください。

夏までに…

　毎年思うこと…

　今年こそは体を鍛えようo(｀^´*)

　どんどん増えてくけど、活用してないなぁ…

　最近少しずつ頑張ってます。

　長続きしますように(笑)

きだ

スキンケア

今まで使っていたスキンケアを一式かえてみました(^^)まだまだ乾燥がひどいですね！使ってからしばらくたちましたがお肌の調子は良さそうです♪これからは紫外線にももっと力をいれていきたいと思います(*^-^*)

＊おつづみ＊

小さなおしゃれ

うれしい♪これ便利です。
そでが落ちてこないから、スムーズに仕事ができる！
今まではおしゃれじゃないただのゴムで留めていましたので、
わかってくれるハンドメイド作家さんに作ってもらいました。
一点ものなのですが、大切に使わせてもらおうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いちはし

みなさん、こんにちは。
昼間は良い天気が続いていますね(^^)

さて、
最近の野中お気に入りスタイリング剤を
ご紹介したいと思います！

スプレーなのですが、ドライな仕上がりではなく、
セミウェットタイプのスプレーなのです。
ふわっとした抜け感を表現するのにとっても適しています！

そして何やら・・・
同じシリーズから新しい商品が・・・！？

詳しくはまたお伝えします＼(^o^)／

@のなか

牡蠣食べたい病

年明けからのマイブームは牡蠣です！！

牡蠣が食べれるお店を検索しては行きたい行きたい言っています(笑)

この北海道産の生牡蠣もサイコ―でした( *´艸｀)

みなさんのマイブームな食べ物はなんですか？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そが

薬指と人差し指どちらが長いですか？

先日面白い事を学びました。

薬指と人差し指の長さで

男タイプか女タイプかわかるというものです。

薬指が長い人はお母さんの胎内で男性ホルモンを多く浴びた人。

男度が高い人。

人差し指が長い人は胎内で女性ホルモンを多く浴びた人。

女性度が高い人。

男度が高い女性は、クール系、セクシー系が似合い、

女性度が高い女性はキュート系、フェミニン系が似合うそうです。

通常、女性は人差し指と薬指が同じ長さ位が通常みたいなんですが、

私の指はというと・・・

薬指なっがっ(笑)

皆さんも是非確かめてみてください(^^)

ヘッドスパのすすめ

今日は、節分、明日はいよいよ立春で暦の上ではもう春なんですよね

早く暖かくならないかなあ・・・

しかしまだまだ気温は低いままで、もう少しこの乾燥との戦いは続きますね

頭皮トラブルも多いこの季節　ヘットスパで頭皮ケアとリラックスを同時にやってみてはいかがでしょう？

当店ではスペシャルなケアが出来ちゃいますっ！！何といっても気持ちが良い　これ凄く大事です

スタッフが、心を込めたヘットマッサージで皆様をケアしちゃいます。

いつもされている方も、まだ体験したことのない方も皆様にご満足して頂けること間違いなしです。

ぜひお試しください。　￥１７２０～

魅力的✨

　いってきました!!

　食べ放題(≧▽≦)
　安くて美味しくて☆時間制元なし☆
　何度か食べにいってますが、また行きたくなります。

　体重計は、しばらくのれません(笑)

本日の三鷹

曇り空で寒いですが、今日、通勤の途中で、目の前を鳥がびゅん！と横切り、
びっくりして視線を追ったら、もうこんなに咲いていました、梅の花。
もうすぐ春ですね。うきうき(^^♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いちはし