Spopad

出力マックス15は痛すぎて、次の日筋肉痛になりました。

やはり最初は５段階くらいで慣らしていくのがよさそうです。

気になる部位に貼っておくだけなので、楽ちんエクセサイズを毎日楽しく続けられています。

いちはし