健康のための

最近、実家の母から勧められて、食事に加えています。
どうやらテレビの情報らしいです(笑)ダイエットとかに効くらしく、大人気で中々、買えないらしいです。
わたしが体に良い物好きなのは、母の影響に間違いありません。

火にかけるよりそのままで摂るのがいいらしいので、サラダにかけたりするのですが、
こないだは、お鍋のポン酢しょうゆに混ぜてみましたが、調和してました。
『油』と書いてありますが、サラサラなので合うのでしょうか？？
しばらくはこれにハマります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いちはし