体脂肪ダイエット日記

体脂肪減りました（＾ω＾）

久々の10%台になりました（＾ω＾）

基礎代謝が上がってるのが嬉しいです！！

内臓脂肪も下がってましたー


夏バテするのが嫌なので、いっぱい食べて体力付けていきたいです（＾ω＾）

たなか